• أكتوبر 10 2011

    … سو مـثـل هذا … تطـير 4 كـيلو من وزنـك أسبـوعـياً …



    ::
    ::
    ::

    مسااااااااااااءك ورد


    يا هلا والله وغلا


    يقول لك الخـبر … اكتشف الأطباء بالصين بأن هذا التمرين البسيط والذي لا يزيد وقته عن دقيقة واحدة .. يُفقد من 5 -- 8 كيلو من الوزن الزائد كل اسبوعـين


    طبعـا أنت مبسوط … وخـشيشتك مثل كيذا … ودك تعـرف كيف تسوي هالتمرين ..


    ابد مدته دقـيقـــــــــــــــه وحـده


    شوف ..


    اقول لك شي ؟


    اجـلس دب أحـسن لك ..


    والله جـد … يقولون عنك دب .. ولا يقولون شوفوا اللي منعـفطه رقبته بعد هالتمرين …

     

    ::
    ::
    ::

  • أمنياتٌ مسافره أمنياتٌ مسافره
    18 أكتوبر, 2011 الساعة 2:08 ص

    ههههههههههههههههههههههههههههههه اقوول شكلي ب اغيب بكره انبسطت ع مدونتك ههههههههه :ههه:

  • غلآ الروح غلآ الروح
    18 أكتوبر, 2011 الساعة 8:00 ص

    يجنن :توهي: :توهي:

    اباه يعلمني :sm3: :ها:

  • نـور
    18 أكتوبر, 2011 الساعة 4:05 م

    خخخخخخخخخخخ فيه حركات رقص :s7:
    المهم انا مت ضحك يوم يطيح على جنب :كك:

  • looly
    19 أكتوبر, 2011 الساعة 12:36 ص

    جسمه كأنه مغيطة :s7:

    لياقة مجنونة :ها:

  • sun rise sun rise
    19 أكتوبر, 2011 الساعة 7:15 ص

    متـأكد 4 كيلو بس اسبوعيــا ..؟
    واللـه اللي شفته اني لو أقلده مجرد تقليد ..
    بطير لاقرب عناية مرككككزة :sm3: ..

    ههههههههههههههههههههه :كك: :كك:

  • Bashair Bashair
    22 أكتوبر, 2011 الساعة 3:05 ص

    والله لو اني من كثر موب دبه اتدردب :sm5: ..ماتشقلبت مثله ..اجل رجولي عند راسي :وشو:

  • T . 3 . B T . 3 . B
    3 نوفمبر, 2011 الساعة 10:11 ص

    وش هالضفدع !!

    يعني حلو 4 كيلو باسبوع بس هذا يودينا اقرب عنايه

    مغاط موب ادمي :ها: